14 lat

[...] to może się naprawdę źle skończyć. Ja wiem, że jest typ człowieka, który nie nawidzi chodzić do lekarza i wciąż mówi, że jest zdrowy jak ryba (przyklad mój dziadek, przez 20 lat bolała go głowa, mówił, że to zwykły ból, zwykła migrena i że nie pójdzie do lekarza, okazało się później gdy upadł w kościele podczas mszy, że ma nieodwracalne zmiany w [...]

latwiej, ajAk ja mam tylko 15 lat wiec wiesz , ale na odzywy juz od matki ciagne kase, no w tym sek, ze ona nie wie, ze mi na odzywki daje, narazie tylko bialko, za 8 miechow moze sypne se jakis cykl z kreatynka

[...] nabiegał co miał nabiegać i miał luzy. I ten trener by się przydał, czasy to jak czasy, twój organizm jest jeszcze w stadium rozwojowym. Bo wiesz, może być tak że jakiś 14-latek będzie fenomenalny, ekstra, ale właśnie dlatego że bardzo szybko dojrzał... Tak czy inaczej, fajnie, że chcesz biegać... I jeżeli chodzi o klub z twojej okolicy, to [...]

He he, z tym berserkiem nie ma żartów, kiedyś moja przemiła skądinąd ciotka (155 cm, ok 50 kg, wówczas 40 lat, żadnych SW oczywiscie) w ataku szału znokautowała oficera marynarki wojennej - chłop jak dąb, 2 x 2, były bokser i postrach szkoły wojskowej

[...] również innych witryn zajmujących się dana problematyką. Na koniec uważnie czytać etykiety. Co z tego, że kupujesz tran. I okazuje się, że porównując go do tranu sprzed XX lat dawki skłądników sa 5-10 razy mnijesze niż kiedyś (+czy niemaja specjalnych dodatków tzw polepszaczy, gdzie kosztem jakośći produkty gra się zdrwoiem klienta) . Mnie [...]

a ile cwiczysz ile masz lat ? nastepnym razem najpierw pytaj pozniej kupuj! a nie "czy dobrze zrobiłem" z kad wiesz ze to Cie nie zabije! KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g [...]

[...] i stopni jest opcjonalne, kogo taekwondo olimpijskie nie interesuje, nie musi chyba niczego zatwierdzać i opłacać. PZTKD wszak będzie nadal istniał, co najwyżej za 2 lata, jeśli w Polsce nie powstanie jakaś ogólna struktura obejmująca dawny PZ TKD i PZTO, straci status PZS i będzie zwykłym związkiem sportowym. Jedyną, acz bolesną różnicą [...]

boxerkokser tak szczerze ile Ty masz lat? Sposób zadawania pytań, sposób wypowiadania się a nawet to iż ciężko rozumujesz składnia Mnie do stwierdzenia, że musisz być max gimnazjalistą :] Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-08-23 14:29:19

1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114? -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat raczej jako hobby i z przerwami 6. DIETA: bez liczenia ,działam na czuja.Niskie węgle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: znam mete,testy,bolda,deke i wino 8. [...]

Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 3000kcal -białko:220g -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

I tak pozatym nie mam 15 lat, tylko 20, i problemów z sercer tez absolutnie nie mam.

Wy tyle bredzicie o tym wieku a sami macie 1 czy 2 lata wiecej.Nie wieku tu sie nalezy czepiać tylko wiedzy odnosnie treningów,diety,i stosowania saa.Zobaczcie na blinga mial niedawno 19 lat z deka wczesnie zaczol koksowac i z deka za***iscie wygladał.Znam wielu cieciów co ladują koksy maja 25-26 i jakos beznadziejnie wyglądają.Wiadomo nie [...]

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 176 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 cm KLATA: 125 cm UDO: 60 cm TALIA: 85 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA Spożywam dużo miesa i produktów mlecznych, zawsze rano, przed siłowni i wieczorem kefi(450 ml na 100ml/4,3 g białka/ 9 g wegli/ 0,05 g tłuszczu. do tego przynajmniej do drugi dzien naturalny [...]

ja sie z tym bujam juz od okolo 10 lat nie idzie do nogi jedynie posladek na koncu kosci ogonowej raz lewa raz prawa dwa razy w roku jak mnie p******nie na zmiane pogody to masakra trzeba przetrzymac 2 tyg rozciagac i przechodzi zastrzyki mialem w woju serie po 50 nigdy wiecej gowno daja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-11-29 20:14:05

[...] się pierwsze na jednym a potem na drugim. WOlałem tutaj zadac pytania dotyczące suplementów,ostatnio mój kolega 170cm 60 kg po 4 miesięcy cwiczenia nieregularnego zaczął jeśc kreatyne i MAgnum bez żadnej porady :) Wspomne tylko ze ma 16 lat..niewiem czy to mu na zdrowie wyjdzie i czy cos mu da Zmieniony przez - Mateo18 w dniu 2008-07-09 13:31:14

1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 czy 5 lat 6.DIETA BIALKO: 3 gr/kg WEGLOWDANY:jak najmniej obciete do minimum TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni 4 miechy temu omka,tesc prolo,deczka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] ekstraktu z kłącza imbiru w leczeniu stanów zapalnych kości i stawów. Jak przeprowadzano badania? Badania kliniczne przeprowadzono na grupie 29 pacjentów w wieku 42-85 lat, ze zdiagnozowanym zapaleniem kości i stawów. Pacjenci zostali podzieleni na dwie grupy: 14 pacjentów otrzymywało jako pierwszy ekstrakt z kłącza imbiru (w schemacie [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: do ułożenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu meta i enan, 2 miesiące temu prop meta i wino , zaznaczę ze cykl został przerwany i nie mogłem [...]

1. 19 lat 2. 78 kg 3. 185 cm 4. bic: 36 klata: 108 uda: 60 pas: 75 5. rok 6. bez konkretnej, liczę kalorie 7. żadnego 8. typowy 12 powtórzeń, 4 serie w ćwiczeniu, budowanie masy 9. Wzrost siły i szybki rozrost ciała 10. nigdy nie robiłem cyklu 11. 8 % 12. chudnięcie, ekto 13. bardzo dobry, od zawsze 14. łysienie 15. około 1700 16. klatka: 80 [...]